Egy csésze forró tea

A tea igen egészségesnek mondható, bizonyítottan csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, a benne található koffein pedig frissítő, élénkítő hatással van szervezetünkre. Egyes vizsgálatok stresszoldó és számos kedvező hatásáról is beszámolnak. Magyarországon leginkább az év első és utolsó hónapjaiban válik rendszeressé a teafogyasztás, így inkább őszi-téli italként tartjuk számon. Az ősz beköszöntével a délutáni teaszürcsölés egy szertartás, pihentető kikapcsolódás a munkával töltött órák és az este között. Én is imádok bekuckózni a kanapéra egy puha pléd alá egy csésze forró fekete teával vagy egy édes gyümölcsteával. Mindannyiunknak jóleső érzés egy forró italt kortyolgatni, ami felmelegít a hűvösebb időkben.