Nehéz a kilókkal

Évek óta küszködtem a felesleges kilókkal, többször megpróbáltam a koplalással, ám nem segített. Nem csoda, hiszen a napközbeni hajsza után esténként jól megtömtem a bendőmet és az esti csokit sem bírtam kihagyni. Az elmúlt fél évben végre kicsit megkarcsúsodott alakom. Az elmúlt hónapban, anélkül, hogy változtattam volna az étrendemen, vagy a táplálék mennyiségén, három kilóval nehezebb lettem. A súlygyarapodás okára a mai napig nem tudtam rájönni, így azzal hitegettem magam, hogy valójában nem is híztam, csak a meleg miatt lett kicsit nagyobb a testem térfogata.