2024.01.12. 18:40
Ingyenes nordic walking oktatást tartanak Kecskeméten
A nordic walking az egyik legnépszerűbb sportág manapság és különösen az idősebbek körében népszerű. Segítségével kíméletesen, de hatékonyan fejleszthető például az állóképesség.
Forrás: shutterstock.com / illusztráció
Mint minden sportban, itt is nagyon fontos a helyes technika elsajátítása. Ebben nyújtanak segítséget a Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda alkalmai, melyeken szakember segítségével lehet elsajátítani a nordic walking alapjait – olvasható az Egészségfejlesztési Iroda honlapján.
A Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda szervezésében csoportos nordic walking oktatás működik Kecskeméten, melyen a részvétel teljesen ingyenes. Tapasztalt nordic walking instruktor segítségével lehet elsajátítani a mozdulatsorokat. Az oktatás havi rendszerességgel indul és négy egymást követő alkalomból áll. Az alkalmakat a Kecskeméti Arborétumban, keddenként 10 órától tartják. Botot is biztosítanak az oktatás idejére, azonban az eszköz korlátozott számban érhető el.
A részvételhez előzetes regisztráció szükséges. Telefonszám: 06-30/1796574, [email protected].
